Life Coaching
Lebensberatung
Biografisches Coaching

Durch biografisches oder Life-Coaching bzw. Lebensberatung erhalten Menschen Unterstützung, durch die sie Heilung, Orientierung und Ermutigung erfahren können.

Im Rahmen des Coachings wird Ihnen geholfen,

  • persönliche sowie berufliche Ziele zu sehen
  • motiviert und gestärkt Ihr Potenzial erkennen und nutzen zu können
  • eine innere Haltung der Lebensbejahung zu aktivieren

Sie erleben eine Begleitung mit unvoreingenommener Wertschätzung, die wahrnimmt, würdigt und nicht (be)urteilt.

Biografisches Coaching schließt den ressourcenorientierten Blick in die Vergangenheit auf die Lebensspuren ein, um die Gegenwart zu bewältigen in ihr liegende Chancen zu ergreifen. Menschen können durch diese Begleitung ihr eigenes Leben sinnstiftend betrachten. Dies kann zu innerem Frieden und einer Versöhnung mit den Lebensphasen führen, die vielleicht nicht so optimal verlaufen sind. Glücksgefühle können intensiv wiedererlebt und Niederlagen oder Phasen der Trauer im Gesamtzusammenhang relativiert werden.

Der größte Nutzen aber besteht sicherlich darin, dass es durch das Erkennen der Sinnhaftigkeit im eigenen Leben zu einer nachhaltigen Stärkung der noch verbliebenen gesunden Anteile eines Menschen kommt.

Um die Gegenwart und die Zukunft gestalten zu können, sind Erinnerung und Lernen aus vergangenen Zeiten notwendig und hilfreich. Viele junge Menschen, aber auch „Best Ager“, suchen nach Unterstützung bei der Betrachtung der aktuellen Lebenssituation, um die vorhandenen Ressourcen wahrnehmen zu können. Krisen und Herausforderungen können als Entwicklungschancen entdeckt werden. Durch den Blick auf Werte, Stärken und Kompetenzen Ihrer Persönlichkeit können Sinnzusammenhänge Ihres Lebensweges erkannt werden, die das Leben wertvoll und lebenswert machen. So kann aus der eigenen Lebensgeschichte Kraft geschöpft werden, Potenziale entdeckt und Ziele entwickelt werden, die als Kraftquelle dienen können. Sinn und Bedeutung können erschlossen werden.

Wer das eigene Leben mithilfe des Coachings bewusst und liebevoll anschauen kann, dem kann es gelingen,
  • sich zu versöhnen
  • Verbitterung loszulassen
  • schmerzliches anzunehmen
  • sich von einschränkenden Wahrnehmungen zu verabschieden.

Zielgruppe

Menschen, die rückblickend ihr Leben verstehen möchten, sind herzlich zu einer vertrauensvollen Zusammenarbeit eingeladen, in der Sie beispielsweise das Hadern und Verurteilen mit den eigenen Lebensentscheidungen besprechen können.

Für das Life Coaching kann sich im Prinzip jeder entscheiden, der sein eigenes Leben sinnstiftend betrachten möchte, um inneren Frieden und Versöhnung mit den Lebensphasen zu erlangen, die vielleicht nicht optimal verlaufen sind.