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Einsamkeit

Einsamkeit ist traurige Realität. Die Zahl der Menschen, die niemanden haben, mit dem sie reden oder ihre Gedanken und Erfahrungen teilen können, steigt.
Vom Kindesalter bis ins Seniorenalter begleitet viele Menschen immer wieder ein Gefühl der Einsamkeit. Einsamkeitsgefühle können krank machen. Sich ausgeschlossen zu fühlen, zu denken, ungeliebt und für niemanden wichtig zu sein, kann gleichzeitig das Risiko für Depressionen, Schlaflosigkeit sowie Herzerkrankungen ansteigen lassen. Auch das Immunsystem leidet, einsame Menschen werden häufiger krank, die Neigung zu Entzündungen nimmt zu, und sogar die Lebenserwartung ist niedriger als bei Menschen, die in sozialen Beziehungen leben.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Mehr Infos: www.deutsche-depressionshilfe.de
Finden Sie auch – lieber früher als später – professionelle therapeutische Unterstützung. Geschulte Menschen können Ihnen Hilfen anbieten, durch die Sie Ihre Lebensfreude zurückgewinnen.

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Christine Nitsche-Loske
Praxis für Mediation-Coaching-Therapie
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