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Mein Blog

Willkommen auf meinem Blog über Gesundheit und Prävention

  Frei zu sein, Freiheit zu spüren, ist eine uralte Sehnsucht in uns. Wann und wo auch immer Sie die Sehnsucht ... weiterlesen
ist es möglich, schnell und effektiv aus stressigen Gefühlen auszusteigen, wenn ich spüre, dass diese mich gerade "voll im Griff" ... weiterlesen
Jetzt, nach der Urlaubszeit, hat uns der Alltag wieder – aber auch der Urlaub erfüllt ja nicht immer das, was ... weiterlesen
Wie gelingen zufriedene, bereichernde Beziehungen und eine glückliche Familie? Was unterscheidet glückliche von unglücklichen Beziehungen? Wie können wir zum Gelingen ... weiterlesen
Es ist nicht leicht, aus einem hochkochenden Konflikt auszusteigen. Aber wie können wir rechtzeitig verhindern, uns auf einen verbalen Schlagabtausch ... weiterlesen
Hinter bedrückter Stimmung kann auch eine Depression stecken. Anzeichen dafür sind: ➢ Rückzug von der Außenwelt ➢ Grübeln und / oder Schuldgefühle ➢ ... weiterlesen
Einsamkeitsgefühle werden wir nie ganz aus unserem Leben verbannen können. Es gibt aber Wege, wie auch ältere Menschen sich weniger einsam ... weiterlesen
Einsamkeit ist traurige Realität. Die Zahl der Menschen, die niemanden haben, mit dem sie reden oder ihre Gedanken und Erfahrungen ... weiterlesen
Der Patient mit seinem ganz persönlichen Denken, Fühlen und Erleben steht hier im Mittelpunkt. Jede therapeutische Vorgehensweise wird individuell an ... weiterlesen
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