Frei zu sein, Freiheit zu spüren, ist eine uralte Sehnsucht in uns. Wann und wo auch immer Sie die

ist es möglich, schnell und effektiv aus stressigen Gefühlen auszusteigen, wenn ich spüre, dass diese mich gerade „voll im Griff“

Jetzt, nach der Urlaubszeit, hat uns der Alltag wieder – aber auch der Urlaub erfüllt ja nicht immer das, was

Wie gelingen zufriedene, bereichernde Beziehungen und eine glückliche Familie? Was unterscheidet glückliche von unglücklichen Beziehungen? Wie können wir zum Gelingen

Es ist nicht leicht, aus einem hochkochenden Konflikt auszusteigen. Aber wie können wir rechtzeitig verhindern, uns auf einen verbalen Schlagabtausch

Hinter bedrückter Stimmung kann auch eine Depression stecken. Anzeichen dafür sind: ➢ Rückzug von der Außenwelt ➢ Grübeln und /

Einsamkeitsgefühle werden wir nie ganz aus unserem Leben verbannen können. Es gibt aber Wege, wie auch ältere Menschen sich weniger

Einsamkeit ist traurige Realität. Die Zahl der Menschen, die niemanden haben, mit dem sie reden oder ihre Gedanken und Erfahrungen

Der Patient mit seinem ganz persönlichen Denken, Fühlen und Erleben steht hier im Mittelpunkt. Jede therapeutische Vorgehensweise wird individuell an