Mein Blog

Willkommen auf meinem Blog über Gesundheit und Prävention

  Frei zu sein, Freiheit zu spüren, ist eine uralte Sehnsucht in uns. Wann und wo auch immer Sie die …
ist es möglich, schnell und effektiv aus stressigen Gefühlen auszusteigen, wenn ich spüre, dass diese mich gerade „voll im Griff“ …
Jetzt, nach der Urlaubszeit, hat uns der Alltag wieder – aber auch der Urlaub erfüllt ja nicht immer das, was …
Wie gelingen zufriedene, bereichernde Beziehungen und eine glückliche Familie? Was unterscheidet glückliche von unglücklichen Beziehungen? Wie können wir zum Gelingen …
Es ist nicht leicht, aus einem hochkochenden Konflikt auszusteigen. Aber wie können wir rechtzeitig verhindern, uns auf einen verbalen Schlagabtausch …
Hinter bedrückter Stimmung kann auch eine Depression stecken. Anzeichen dafür sind: ➢ Rückzug von der Außenwelt ➢ Grübeln und / …
Einsamkeitsgefühle werden wir nie ganz aus unserem Leben verbannen können. Es gibt aber Wege, wie auch ältere Menschen sich weniger …
Einsamkeit ist traurige Realität. Die Zahl der Menschen, die niemanden haben, mit dem sie reden oder ihre Gedanken und Erfahrungen …
Der Patient mit seinem ganz persönlichen Denken, Fühlen und Erleben steht hier im Mittelpunkt. Jede therapeutische Vorgehensweise wird individuell an …